ЮНЕСКО - Дзюдо, найкращий вид спорту для дітей

ЮНЕСКО визнало дзюдо найкращим видом спорту для дітей. Фахівці вважають його найбільш підходящим для тренувань дітей та підлітків віком від 4 до 21 року.

Переваг багато.

Регулярні тренування з дзюдо розвивають у дітей силу, швидкість, гнучкість, координацію, рефлекси, концентрацію, рівновагу, витривалість, індивідуальність, впевненість у собі, усвідомленість свого тіла та дисципліну.

Різноманітні та динамічні ситуації тренувань із дзюдо стимулюють «тактичне мислення» дитини.

Дзюдо підходить як для хлопчиків, так і для дівчаток. Воно не заохочує агресію, а через взаємодію з однолітками діти навчаються співпрацювати, поважати один одного та розвиватися. Дзюдо практикується без ударів ногами та руками, що робить його безпечнішим для дітей, які лише починають займатися бойовими мистецтвами.

Хоча дзюдо є бойовим мистецтвом, воно вчить культурі, традиціям, повазі, дисципліні, емоційній рівновазі та привносить багато інших цінностей у повсякденне життя дітей.

Дзюдо також є олімпійським видом спорту. ЮНЕСКО визнає його рекомендованим видом спорту для дітей від 4 років і старше.

Boec.BG