UNESCO - Judo, lo sport più adatto ai bambini

L'UNESCO ha riconosciuto il judo come lo sport più adatto ai bambini. Gli esperti lo considerano il più adatto per l'allenamento di bambini e adolescenti dai 4 ai 21 anni.

I vantaggi sono molteplici.

L'allenamento regolare di judo promuove nei bambini forza, velocità, flessibilità, coordinazione, riflessi, concentrazione, equilibrio, resistenza, individualità, fiducia in se stessi, consapevolezza del corpo e disciplina.

Le situazioni diverse e dinamiche dell'allenamento di judo stimolano il "pensiero tattico" del bambino.

Il judo è adatto sia ai maschi che alle femmine. Non incoraggia l'aggressività e, attraverso l'interazione con i coetanei, i bambini imparano a collaborare, a rispettarsi a vicenda e a crescere. Il judo si pratica senza calci o pugni, il che lo rende più sicuro per i bambini che si avvicinano per la prima volta alla pratica delle arti marziali.

Sebbene il judo sia un'arte marziale, insegna cultura, tradizioni, rispetto, disciplina, equilibrio emotivo e introduce molti altri valori nella vita quotidiana dei bambini.

Il judo è anche uno sport olimpico. L'UNESCO lo riconosce come lo sport più consigliato per i bambini dai 4 anni in su.

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