UNESCO - El judo, el deporte más adecuado para los niños

La UNESCO ha reconocido el judo como el deporte más adecuado para niños. Los expertos lo consideran el más adecuado para el entrenamiento de niños y adolescentes de 4 a 21 años.

Las ventajas son numerosas.

El entrenamiento regular de judo promueve la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación, los reflejos, la concentración, el equilibrio, la resistencia, la individualidad, la confianza en sí mismos, el conocimiento del cuerpo y la disciplina en los niños.

Las diferentes y dinámicas situaciones en el entrenamiento de judo fomentan el “pensamiento táctico” del niño.

El judo es apto tanto para niños como para niñas. No fomenta la agresión y, mediante la interacción con sus compañeros, los niños aprenden a cooperar, respetarse mutuamente y desarrollarse. El judo se practica sin patadas ni golpes, lo cual es más seguro para los niños al comenzar su entrenamiento en artes marciales.

Aunque el judo es un arte marcial, enseña cultura, tradiciones, respeto, disciplina, equilibrio emocional e introduce muchos otros valores en la vida cotidiana de los niños.

El judo también es un deporte olímpico. La UNESCO lo reconoce como el más recomendado para niños a partir de los 4 años.

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